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“动中有静,静34HR有动”,是指习DnqA中意念应集中于iY85作、穴位、经络Le23气息的运行上,jX81除一切杂念,达LA6W相对的“静”,r05k然形体处于相对Q8zR静状态,但能体2W0J到体内气血的流cv0W、脏腑的活动等6qMm即静中有动的感mp1a。